CHIA SẺ BÀI THUỐC CHỮA BỆNH GOUT TỪ MÓN CÁ RÔ ĐỒNG

Hôm vừa rồi Huy có qua nhà một anh bạn đồng nghiệp chơi thì được mời ở lại dùng cơm. Trong bữa cơm có món cá rô đồng kho tộ với hương vị đậm đà ăn chung với cơm nóng khiến Huy thấy nhớ lại tuổi thơ cùng quây quần bên mâm cơm gia đình mà bây giờ thật khó gì có được. Ngoài ra, có một điều cũng làm Huy rất bất ngờ chính là tác dụng chữa bệnh gout từ cá rô đồng mà bác gái chia sẻ.

Sau khi Huy tìm hiểu thì được biết, cá rô đồng cũng là một vị thuốc trong y học cổ truyền với tác dụng bồi bổ khí huyết, có lợi cho tỳ vị. Những người bị suy nhược cơ thể, ăn uống khó tiêu, khí huyết suy giảm thì sử dụng cá rô đồng sẽ giúp căng cường sức khỏe. Ngoài ra, nếu biết cách kết hợp cá rô đồng với các loại thảo dược khác còn có thể chữa được cả bệnh gout.

Các nhà nghiên cứu cũng cho biết, thịt cá rô đồng rất giàu dinh dưỡng, chứa chất đạm, chất béo, các vitamin nhóm B và khoáng chất như canxi, sắt, phospho...rất tốt cho cơ thể.

Dưới đây là bài thuốc chữa bệnh gout mà Huy tìm hiểu được, mọi người có thể tham khảo:

Thành phần: 2-3 con cá rô đồng, 100g củ cải, 30g lá lốt, vài lát nghệ, gia vị.

Thực hiện:

- Làm sạch cá rô, rửa sạch lá lốt, củ cải bỏ vỏ và thái miếng nhỏ.

- Cho cá rô và các nguyên liệu vào nồi, thêm nước xâm xấp rồi đun trên lửa nhỏ đến khi cá nhừ.

- Niêm gia vị và ăn nóng với cơm.

Món này ăn thường xuyên sẽ giúp hỗ trợ điều trị căn bệnh gout, giúp giảm các cơn đau và viêm do gout.

Ngoài ra, cá rô đồng còn có thể được chế biến thành các món om, món canh, cháo cá rô, có tác dụng chữa bệnh đường tiêu hóa, suy nhược cơ thể, thanh nhiệt, nhuận trường... Bạn có thể sử dụng cá rô đồng thường xuyên và chế biến tùy theo khẩu vị của mình để bồi bổ và chăm sóc sức khỏe cũng rất tuyệt vời.

Chúc bạn thực hiện thành công!

NHỮNG CĂN BỆNH XƯƠNG KHỚP THƯỚNG GẶP Ở TÀI XẾ LÁI XE

Gần đây, một anh bạn của Huy làm tái xế lái xe thường hay than thở với Huy rằng anh ấy thường xuyên cảm thấy đau nhức ở ở vùng cổ vai gáy mà không biết là bệnh gì. Sau khi được Huy khuyên nên đến bệnh viện khám càng sớm càng tốt, anh ấy đã đến khám tại chuyên khoa xương khớp của bệnh viện quận thì được bác sĩ kết luận là bị đau vai gáy và nên áp dụng điều trị sớm để tránh các biến chứng nguy hiểm.

Nhân đây, sau khi tìm hiểu, Huy cũng xin được chia sẻ với mọi người những căn bệnh xương khớp thường gặp ở những người làm nghề lái xe, anh chị em nào có đang gặp trường hợp này thì nên tham khảo để có thể phát hiện bệnh sớm nhé.

Bệnh đau vai gáy

Đau vai gáy là căn bệnh thường gặp ở những người lái xe vì họ thường xuyên ở 1 tư thế trong thời gian dài. Người bệnh thường thấy đau mỏi ở gáy lan sang hai bên vai, nhiều trường hợp tê vai và lan xuống cả hai cánh tay. 

Ngoài ra, trong quá trình làm việc, người tài xế phải nhìn thẳng phía trước và ít cử động cổ nên lượng máu đến vùng cột sống cổ bị suy giảm, lâu ngày có thể khiến đốt sống cổ bị vôi hóa, thoái hóa, cơ và dây chằng cũng ngày càng xơ hóa và co cứng gây đau nhức nhiều hơn.

Các bác tài nên dùng gối tựa đầu trong khi lái xe để hạn chế những va chạm gây ảnh hưởng đến cột sống cổ hoặc kê gối mỏng ở thắt lưng để tư thế được thoải mái. Trong quá trình lái cũng nên có thời gian nghỉ ngơi và vận động thư giãn hợp lý để máu lưu thông tốt hơn nhé.

Thoái hóa cột sống 

Trong quá trình vận chuyển bằng xe không thể tránh khỏi những dằn sóc. Điều này có thể gây ảnh hưởng đến xương cột sống của các bác tài, cột sống bị mỏi và chịu áp lực lớn, chèn ép lên đĩa đệm  gây thoát vị cùng với thoái hóa cột sống.

Để phòng bệnh, việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng vào chế độ ăn uống là điều cần thiết nếu muốn bảo vệ xương khớp chắc khỏe. Tài xế cũng nên chú ý thắt dây an toàn để tránh sự dằn sóc, va đập lên cột sống gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cột sống.

Thoát vị đĩa đệm 

Cùng với thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm là căn bệnh mà các bác tài rất dễ mắc phải. Việc ngồi trên xe quá lâu khiến cột sống lưng chịu nhiều áp lực và gây chèn ép lên các đĩa đệm dẫn đến các triệu chứng đau mỏi lưng, tê lưng lan xuống mông và chân, khom cúi người khó khăn...

Tốt nhất, chúng ta nên phân bổ thời gian nghỉ ngơi hợp lý, khi ngồi lái thì nên giữ lưng thẳng. Trong thời gian dừng đèn đỏ tranh thủ thả xuôi tay để máu lưu thông tốt đến các đầu ngón tay. 

Mua thuốc xương khớp AC-Samin ở đâu?

Xin hỏi:

Chân tay tôi nhất là từ bả vai đi xuống và các đầu ngón tay rất hay bị tê bì, có lắm lúc như mất cảm giác. Xương cốt luôn trong tình trạng đau, nhức ê ẩm. Tôi đi khám thì bác sĩ nói tôi bị thấp khớp. Tôi đã qua 3 đợt thuốc điều trị tại bệnh viện, có kèm cả vật lý trị liệu nhưng chỉ đỡ được lúc đang điều trị, còn cứ dừng thuốc, dừng VLTL là hiện tượng chân tay tê bì lại xuất hiện trở lại. 

Trở trời, nhất là vào mùa đông các cơn đau nhức diễn ra thường xuyên khiến tôi luôn phải sử dụng thuốc giảm đau, và tình trạng này kéo dài hơn 1 năm nay rồi. Gần đây mọi người mách tôi chuyển sang chữa theo đông tây y kết hợp. Vì thế tôi có tìm hiểu một số loại thuốc sử dụng kết hợp đông tây y trong đó tôi thấy viên uống AC-Samin nhận được rất nhiều đánh giá tốt nên tôi có ra một vài hiệu thuốc ở Cao Bằng hỏi mua nhưng họ không bán. Vậy xin hỏi, thuốc này có bán ở đâu, cho tôi xin địa chỉ cụ thể để tôi tới đó mua. Chân thành cám ơn sự giúp đỡ, chia sẻ của mọi người.

Nguyễn Kim Tuyến - Bến Tre

CHIA SẺ BÀI THUỐC CHỮA ĐAU CỔ VAI GÁY BẰNG RƯỢU GẤC

Đau cổ vai gáy là tình trạng thường gặp ở những người làm công việc văn phòng, thường xuyên ngồi sử dụng máy tính... Thông thường, bạn có thể cải thiện cơn đau ở cổ vai gáy bằng biện pháp xoa bóp để giảm nhức mỏi. Tuy nhiên, nếu phương pháp này không có hiệu quả, bạn hãy áp dụng cách chữa đau vai gáy bằng rượu gấc xem sao nhé!

* Các triệu chứng thường gặp khi bị đau vai gáy:

Khi bị đau vai gáy, bạn sẽ cảm thấy đau ở vùng cổ và gáy, cổ cứng và khó cử động. Vùng vai gáy đau nhức ngay cả khi bạn di chuyển và có thể lan xuống vùng lưng trên. Khi ngủ, ảnh hưởng từ vùng cổ vai và gáy khiến bạn không thể nằm nghiêng, giấc ngủ bị gián đoạn và có thể gây mất ngủ.

* Cách chữa đau vai gáy bằng rượu gấc:

Theo Y học cổ truyền, hạt gấc có vị đắng, tính ôn, thường được sử dụng để chữa chấn tương, bầm tím, lở loét, sưng viêm, sang độc...

Theo các nghiên cứu y học, trong thành phần của hạt gấc có chứa tannin, xenluloza, lipit, protit, invedaxa, chất khoáng và các vitamin có khả năng cải thiện tình trang đau nhức khớp và chữa lành các vết thương.  Do đó, chúng ta có thể sử dụng hạt gấc ngâm rượu để chữa đau vai gáy tại nhà sẽ cho hiệu quả cao.

Nguyên liệu: 50 hạt gấc chín, rượu trắng 45 độ.

Cách làm rượu gấc: 

- Đem hạt gấc rửa sạch và để ráo, nướng hạt gấc hơi xém vò rồi đập giập bỏ bỏ cứng bên ngoài.

-  Giã nát nhân hạt gấc và cho vào hũ thủy tinh, đổ rượu vào xâm xấp hạt gấc thì đậy kín.

- Ngâm hạt gấc trong khoảng 1 tuần là có thể dùng, nếu để lâu thì càng tốt.

Cách chữa: 

Khi bị đau nhức cổ vai gáy, bạn lấy một lượng rượu gấc xoa bóp đều ở vùng da này. Khoảng 10-15 phút sẽ thấy hiệu quả nhanh chóng. 

Ngoài ra, người bị đau lưng, đau nhức khớp cũng có thể sử dụng rượu gấc xoa bóp để giảm nhanh cơn đau trong xương khớp một cách đơn giản và tiết kiệm. 

Hy vọng, bài thuốc chữa đau vai gáy bằng rượu gấc được chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn đẩy lùi được các triệu chứng đau vai gáy tốt nhất! 

Chúc bạn thực hiện thành công!